内容・対象

体幹を強化して健康・体力向上を目指します。無理なくしなやかな体になるように体力に合わせて指導します。

講師

講師…小泉 洋(JATI・NESTA・健康運動指導士)

準備するもの
動きやすい服装・補給用水分・シューズ(内履き用)

日程

Googleカレンダーにてご確認ください。急な変更に関してはご登録いただいているメールアドレスへご連絡するとともに、トップページに掲載いたします。

会場
サルーテあおもり等(ビバ・イン松原2F)
申込方法

事前のお申込みが必要です。下記事務局までお電話でお申込み下さい。または「申込ボタン」よりお申込み下さい。
〒030-0841
青森市奥野2丁目20-1 ビバ・イン松原2F サルーテあおもり内
電話・FAX 017-775-3190