内容・対象

伝統的なヨーガの体操(アーサナ)と呼吸法(プラーナヤーマ)を実践することで心身双方の健康を目指します。一般(概ね16歳以上)対象です。

講師

講師…小泉 洋(日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ教師)

準備するもの
動きやすい服装・補給用水分

日程

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会場
サルーテあおもり
申込方法

事前のお申込みが必要です。下記事務局までお電話でお申込み下さい。または「申込ボタン」よりお申込み下さい。
〒030-0841
青森市奥野2丁目20-1 ビバ・イン松原2F サルーテあおもり内
電話・FAX 017-775-3190