| 内容・対象 | 伝統的なヨーガの体操（アーサナ）と呼吸法（プラーナヤーマ）を実践することで心身双方の健康を目指します。一般（概ね16歳以上）対象です。 |
| 講師 | 講師…小泉 洋（日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ教師） |
| 準備するもの | 動きやすい服装・補給用水分 |
日程 |
Googleカレンダーにてご確認ください。急な変更に関してはご登録いただいているメールアドレスへご連絡するとともに、トップページに掲載いたします。 |
| 会場 | サルーテあおもり
|
| 申込方法 | 事前のお申込みが必要です。下記事務局までお電話でお申込み下さい。または「申込ボタン」よりお申込み下さい。 |